هل شخصيتك قوية أم ضعيفة ؟

إذا واجهتك مشكلة مع صديق، فماذا تفعل؟

أحاول حل المشكلة بالحديث

أواجهه بشجاعة وأصر على موقفي

أضغط عليه للاعتذار لي

أتجنب الصراع وأبتعد عنه

كيف تتعامل مع الفشل؟

أحاول مرة أخرى ببطء

أشعر بالإحباط وأستسلم

أتعلم من الفشل وأواصل المحاولة

ألوم الآخرين على فشلي

عندما تكون تحت ضغط كبير، كيف تتصرف؟

أحاول التعامل معه ببطء

أنهار وأفقد السيطرة

أتحمل الضغط وأركز على المهام

أطلب المساعدة من الآخرين

كيف تتعامل مع الضغوطات النفسية؟

أواجه الضغوطات بقوة وأتحكم في مشاعري

أنفس عن ضغوطي بالصراخ والعنف

أنهار وأعاني من القلق والاكتئاب

أحاول التعامل معها ببطء وبمساعدة الآخرين

تواجه صعوبة في العمل. ماذا تفعل؟

تلوم زملاءك وتتهمهم بعرقلة عملك

تستسلم وتشتكي للآخرين

تتجاهل المشكلة وتأمل أن تختفي من تلقاء نفسها

تبحث عن حلول وتطلب المساعدة من مختص

تواجه شخصًا عدوانيًا يُحاول استفزازك. ماذا تفعل؟

تُواجهه بنفس أسلوبه العدواني

تُصاب بالخوف وتُسلم له

تُحاول تهدئته وتُخفف من حدة الموقف

تُغادر المكان وتتجنب التعامل معه

تعرّضت لظلم من شخص ما. ماذا تفعل؟

تصمت وتخفي مشاعرك خوفًا من المواجهة

تنسحب من الموقف وتترك الأمور تسير كما هي

تناقش الموضوع بهدوء مع الشخص وتطلب منه التوضيح

تردّ على الظلم بنفس الطريقة

عندما تواجه صعوبات في العمل، كيف تتصرف؟

أحاول التغلب عليها ببطء

أواصل العمل بإصرار حتى أنجح

أستسلم وأتراجع