هل تعاني من الاكتئاب؟
كيف تصف نشاطك اليومي؟
ما مدى تقديرك لنفسك؟
كم مرة تشعر بأن لا قيمة لك؟
ما مدى سهولة نومك ليلاً؟
ما مدى تأثير المواقف السلبية على مزاجك؟
ما مدى حماسك للأنشطة التي كانت تمتعك في الماضي؟
كيف تشعر تجاه مظهرك الشخصي؟
ما مدى اهتمامك بالعلاقات الاجتماعية؟
كيف تقيم شهيتك مؤخرًا؟
كيف تصف مزاجك عمومًا؟
ما مدى سرعة انفعالك أو غضبك؟
كم مرة تشعر بالحزن دون سبب واضح؟
هل تجد صعوبة في التركيز على المهام؟
كيف تتعامل مع الضغوط النفسية؟
كيف تتعامل مع الشعور بالذنب أو الندم؟
كيف تشعر تجاه نفسك؟
ما هو شعورك نحو الحياة بشكل عام؟
كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
هل تعاني من الاكتئاب؟
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.