هل تعاني من الاكتئاب؟
كيف تصف نشاطك اليومي؟
ما مدى سرعة انفعالك أو غضبك؟
كيف تصف مزاجك عمومًا؟
كيف تتعامل مع الشعور بالذنب أو الندم؟
كيف تشعر تجاه نفسك؟
كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
كيف تشعر تجاه مظهرك الشخصي؟
كيف تقيم شهيتك مؤخرًا؟
ما مدى تأثير المواقف السلبية على مزاجك؟
هل تجد صعوبة في التركيز على المهام؟
ما هو شعورك نحو الحياة بشكل عام؟
كيف تتعامل مع الضغوط النفسية؟
ما مدى تقديرك لنفسك؟
كم مرة تشعر بأن لا قيمة لك؟
كم مرة تشعر بالحزن دون سبب واضح؟
ما مدى سهولة نومك ليلاً؟
ما مدى حماسك للأنشطة التي كانت تمتعك في الماضي؟
ما مدى اهتمامك بالعلاقات الاجتماعية؟
هل تعاني من الاكتئاب؟
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.