هل تعاني من الاكتئاب؟
كيف تتعامل مع الشعور بالذنب أو الندم؟
ما مدى سهولة نومك ليلاً؟
كيف تشعر تجاه نفسك؟
هل تجد صعوبة في التركيز على المهام؟
ما مدى تأثير المواقف السلبية على مزاجك؟
ما مدى تقديرك لنفسك؟
ما مدى اهتمامك بالعلاقات الاجتماعية؟
كم مرة تشعر بأن لا قيمة لك؟
كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
ما هو شعورك نحو الحياة بشكل عام؟
ما مدى حماسك للأنشطة التي كانت تمتعك في الماضي؟
كيف تصف مزاجك عمومًا؟
كيف تشعر تجاه مظهرك الشخصي؟
كيف تقيم شهيتك مؤخرًا؟
ما مدى سرعة انفعالك أو غضبك؟
كيف تتعامل مع الضغوط النفسية؟
كم مرة تشعر بالحزن دون سبب واضح؟
كيف تصف نشاطك اليومي؟
هل تعاني من الاكتئاب؟
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.