اختبار اضطراب الشخصية الحدية ؟

هل تعاني من اضطرابات في النوم؟

لا، أنام بشكل جيد

أحيانًا لدي مشاكل في النوم

نعم، من الصعب النوم بانتظام

فقط عندما أكون تحت ضغط

هل تشعر أحيانًا بأنك لا تعرف من تكون؟

لا، أعرف نفسي جيدًا

نادرًا

دائمًا، أجد صعوبة في تعريف نفسي

نعم، أشعر بالضياع

هل تشعر بالخوف من أن يتركك شريكك؟

لا، أنا واثق من علاقتي

نعم، أشعر بقلق شديد من الهجر

دائمًا أفترض أنهم سيتركونني

أحيانًا أشعر بهذا الخوف

ما مدى ثباتك في الآراء والقيم والأهداف؟

لا أعرف، لا أفكر كثيراً في ذلك

أغير آرائي وقيمي باستمرار

أنا شخص ثابت جداً

أنا متقلب قليلاً ولكن ليس كثيراً

هل تتخذ قرارات متهورة؟

نادرًا ما أفعل ذلك

أحيانًا أتصرف بتهور

نعم، غالبًا أتخذ قرارات متهورة

فقط في بعض المجالات مثل المال أو العلاقات

هل لديك مشاكل في الاحتفاظ بالوظائف أو الصداقات؟

أحيانًا تكون هناك بعض الصعوبات

فقط في بعض المجالات مثل العمل

لا، علاقاتي مستقرة

نعم، دائمًا هناك مشاكل

كيف تتعامل مع الشعور بالخيانة؟

أحاول التحدث وحل المشكلة

أشعر بالخيانة العميقة والضياع

أغضب وأشعر بالغضب الشديد

أشعر بالألم لكنني أتجاوزه

كيف تنظر إلى نفسك؟

لا أفكر كثيرًا في صورتي الذاتية

صورتي الذاتية متقلبة للغاية وغير مستقرة

أنظر إلى نفسي بشكل سلبي

لدي صورة ذاتية إيجابية ومستقرة

كيف تتعامل مع الانفعالات الشديدة؟

أتحكم بمشاعري بشكل جيد

أحاول إيذاء نفسي للتخفيف من التوتر

أشعر بعدم القدرة على التحكم في انفعالاتي

قد أصرخ أو أكسر أشياء ولكن لا أؤذي نفسي

هل تشعر بالملل بسهولة؟

نعم، أشعر بالملل باستمرار

أحيانًا أشعر بالملل

دائمًا ما أبحث عن المغامرات لتجنب الملل

نادراً ما أشعر بالملل

كيف تصف علاقاتك الشخصية؟

مستقرة ومتوازنة

أفضل البقاء بمفردي

متقلبة بين الحميمية المفرطة والانقطاع

صعبة ومليئة بالصراعات

عندما تنتهي علاقة عاطفية، ما هي ردة فعلك العادية؟

أصرخ وأهدد شريكي السابق بالانتقام

أشعر بالحزن لفترة وجيزة ثم أتابع حياتي

أشعر بالفراغ الداخلي وأصبح منعزلاً

أحاول إيذاء نفسي

هل سبق أن قمت بتصرفات اندفاعية ندمت عليها لاحقًا؟

أحيانًا

نادرًا ما يحدث

نعم، يحدث كثيرًا

لا أستطيع التحكم في اندفاعي

كيف تصف حياتك العاطفية؟

مليئة بالتقلبات الحادة