اختبار اضطراب الشخصية الحدية ؟

كيف تتعامل مع الانفعالات الشديدة؟

قد أصرخ أو أكسر أشياء ولكن لا أؤذي نفسي

أحاول إيذاء نفسي للتخفيف من التوتر

أشعر بعدم القدرة على التحكم في انفعالاتي

أتحكم بمشاعري بشكل جيد

كيف تتعامل مع الشعور بالخيانة؟

أشعر بالألم لكنني أتجاوزه

أشعر بالخيانة العميقة والضياع

أغضب وأشعر بالغضب الشديد

أحاول التحدث وحل المشكلة

هل تشعر بالملل بسهولة؟

دائمًا ما أبحث عن المغامرات لتجنب الملل

أحيانًا أشعر بالملل

نعم، أشعر بالملل باستمرار

نادراً ما أشعر بالملل

كيف تصف علاقاتك الشخصية؟

متقلبة بين الحميمية المفرطة والانقطاع

أفضل البقاء بمفردي

صعبة ومليئة بالصراعات

مستقرة ومتوازنة

هل لديك مشاكل في الاحتفاظ بالوظائف أو الصداقات؟

أحيانًا تكون هناك بعض الصعوبات

فقط في بعض المجالات مثل العمل

نعم، دائمًا هناك مشاكل

لا، علاقاتي مستقرة

هل تشعر أحيانًا بأنك لا تعرف من تكون؟

دائمًا، أجد صعوبة في تعريف نفسي

نعم، أشعر بالضياع

لا، أعرف نفسي جيدًا

نادرًا

هل سبق أن قمت بتصرفات اندفاعية ندمت عليها لاحقًا؟

نادرًا ما يحدث

أحيانًا

لا أستطيع التحكم في اندفاعي

نعم، يحدث كثيرًا

كيف تنظر إلى نفسك؟

لا أفكر كثيرًا في صورتي الذاتية

صورتي الذاتية متقلبة للغاية وغير مستقرة

لدي صورة ذاتية إيجابية ومستقرة

أنظر إلى نفسي بشكل سلبي

هل تتخذ قرارات متهورة؟

أحيانًا أتصرف بتهور

نعم، غالبًا أتخذ قرارات متهورة

فقط في بعض المجالات مثل المال أو العلاقات

نادرًا ما أفعل ذلك

ما مدى ثباتك في الآراء والقيم والأهداف؟

أنا شخص ثابت جداً

لا أعرف، لا أفكر كثيراً في ذلك

أنا متقلب قليلاً ولكن ليس كثيراً

أغير آرائي وقيمي باستمرار

كيف تصف حياتك العاطفية؟

محبطة ومؤلمة

دائمًا ما تكون هناك مشاكل

مستقرة ومتوازنة

مليئة بالتقلبات الحادة

هل تشعر بالخوف من أن يتركك شريكك؟

دائمًا أفترض أنهم سيتركونني

نعم، أشعر بقلق شديد من الهجر

لا، أنا واثق من علاقتي

أحيانًا أشعر بهذا الخوف

عندما تنتهي علاقة عاطفية، ما هي ردة فعلك العادية؟

أصرخ وأهدد شريكي السابق بالانتقام

أشعر بالحزن لفترة وجيزة ثم أتابع حياتي

أحاول إيذاء نفسي

أشعر بالفراغ الداخلي وأصبح منعزلاً

هل تعاني من اضطرابات في النوم؟

أحيانًا لدي مشاكل في النوم

نعم، من الصعب النوم بانتظام

فقط عندما أكون تحت ضغط

لا، أنام بشكل جيد