اختبار اضطراب الشخصية الحدية ؟

هل لديك مشاكل في الاحتفاظ بالوظائف أو الصداقات؟

لا، علاقاتي مستقرة

نعم، دائمًا هناك مشاكل

فقط في بعض المجالات مثل العمل

أحيانًا تكون هناك بعض الصعوبات

كيف تصف حياتك العاطفية؟

مليئة بالتقلبات الحادة

دائمًا ما تكون هناك مشاكل

محبطة ومؤلمة

مستقرة ومتوازنة

هل تشعر أحيانًا بأنك لا تعرف من تكون؟

نعم، أشعر بالضياع

نادرًا

دائمًا، أجد صعوبة في تعريف نفسي

لا، أعرف نفسي جيدًا

كيف تتعامل مع الشعور بالخيانة؟

أغضب وأشعر بالغضب الشديد

أشعر بالخيانة العميقة والضياع

أشعر بالألم لكنني أتجاوزه

أحاول التحدث وحل المشكلة

عندما تنتهي علاقة عاطفية، ما هي ردة فعلك العادية؟

أصرخ وأهدد شريكي السابق بالانتقام

أشعر بالحزن لفترة وجيزة ثم أتابع حياتي

أشعر بالفراغ الداخلي وأصبح منعزلاً

أحاول إيذاء نفسي

كيف تنظر إلى نفسك؟

لدي صورة ذاتية إيجابية ومستقرة

أنظر إلى نفسي بشكل سلبي

صورتي الذاتية متقلبة للغاية وغير مستقرة

لا أفكر كثيرًا في صورتي الذاتية

كيف تصف علاقاتك الشخصية؟

أفضل البقاء بمفردي

مستقرة ومتوازنة

متقلبة بين الحميمية المفرطة والانقطاع

صعبة ومليئة بالصراعات

هل تشعر بالخوف من أن يتركك شريكك؟

لا، أنا واثق من علاقتي

أحيانًا أشعر بهذا الخوف

دائمًا أفترض أنهم سيتركونني

نعم، أشعر بقلق شديد من الهجر

كيف تتعامل مع الانفعالات الشديدة؟

أشعر بعدم القدرة على التحكم في انفعالاتي

أحاول إيذاء نفسي للتخفيف من التوتر

قد أصرخ أو أكسر أشياء ولكن لا أؤذي نفسي

أتحكم بمشاعري بشكل جيد

هل سبق أن قمت بتصرفات اندفاعية ندمت عليها لاحقًا؟

نادرًا ما يحدث

لا أستطيع التحكم في اندفاعي

نعم، يحدث كثيرًا

أحيانًا

هل تعاني من اضطرابات في النوم؟

فقط عندما أكون تحت ضغط

أحيانًا لدي مشاكل في النوم

لا، أنام بشكل جيد

نعم، من الصعب النوم بانتظام

ما مدى ثباتك في الآراء والقيم والأهداف؟

لا أعرف، لا أفكر كثيراً في ذلك

أنا شخص ثابت جداً

أنا متقلب قليلاً ولكن ليس كثيراً

أغير آرائي وقيمي باستمرار

هل تشعر بالملل بسهولة؟

دائمًا ما أبحث عن المغامرات لتجنب الملل

أحيانًا أشعر بالملل

نعم، أشعر بالملل باستمرار

نادراً ما أشعر بالملل

هل تتخذ قرارات متهورة؟

نادرًا ما أفعل ذلك

أحيانًا أتصرف بتهور

فقط في بعض المجالات مثل المال أو العلاقات

نعم، غالبًا أتخذ قرارات متهورة