اختبار اضطراب الشخصية الحدية ؟

كيف تصف علاقاتك الشخصية؟

متقلبة بين الحميمية المفرطة والانقطاع

مستقرة ومتوازنة

أفضل البقاء بمفردي

صعبة ومليئة بالصراعات

كيف تصف حياتك العاطفية؟

مليئة بالتقلبات الحادة

مستقرة ومتوازنة

دائمًا ما تكون هناك مشاكل

محبطة ومؤلمة

كيف تتعامل مع الشعور بالخيانة؟

أحاول التحدث وحل المشكلة

أغضب وأشعر بالغضب الشديد

أشعر بالألم لكنني أتجاوزه

أشعر بالخيانة العميقة والضياع

كيف تتعامل مع الانفعالات الشديدة؟

أتحكم بمشاعري بشكل جيد

أشعر بعدم القدرة على التحكم في انفعالاتي

أحاول إيذاء نفسي للتخفيف من التوتر

قد أصرخ أو أكسر أشياء ولكن لا أؤذي نفسي

هل تشعر بالملل بسهولة؟

نعم، أشعر بالملل باستمرار

نادراً ما أشعر بالملل

أحيانًا أشعر بالملل

دائمًا ما أبحث عن المغامرات لتجنب الملل

عندما تنتهي علاقة عاطفية، ما هي ردة فعلك العادية؟

أشعر بالفراغ الداخلي وأصبح منعزلاً

أصرخ وأهدد شريكي السابق بالانتقام

أشعر بالحزن لفترة وجيزة ثم أتابع حياتي

أحاول إيذاء نفسي

هل لديك مشاكل في الاحتفاظ بالوظائف أو الصداقات؟

فقط في بعض المجالات مثل العمل

لا، علاقاتي مستقرة

نعم، دائمًا هناك مشاكل

أحيانًا تكون هناك بعض الصعوبات

هل سبق أن قمت بتصرفات اندفاعية ندمت عليها لاحقًا؟

لا أستطيع التحكم في اندفاعي

نادرًا ما يحدث

أحيانًا

نعم، يحدث كثيرًا

هل تشعر بالخوف من أن يتركك شريكك؟

نعم، أشعر بقلق شديد من الهجر

أحيانًا أشعر بهذا الخوف

لا، أنا واثق من علاقتي

دائمًا أفترض أنهم سيتركونني

كيف تنظر إلى نفسك؟

لدي صورة ذاتية إيجابية ومستقرة

صورتي الذاتية متقلبة للغاية وغير مستقرة

أنظر إلى نفسي بشكل سلبي

لا أفكر كثيرًا في صورتي الذاتية

هل تشعر أحيانًا بأنك لا تعرف من تكون؟

نادرًا

لا، أعرف نفسي جيدًا

دائمًا، أجد صعوبة في تعريف نفسي

نعم، أشعر بالضياع

ما مدى ثباتك في الآراء والقيم والأهداف؟

لا أعرف، لا أفكر كثيراً في ذلك

أنا شخص ثابت جداً

أنا متقلب قليلاً ولكن ليس كثيراً

أغير آرائي وقيمي باستمرار

هل تعاني من اضطرابات في النوم؟

لا، أنام بشكل جيد

نعم، من الصعب النوم بانتظام

أحيانًا لدي مشاكل في النوم

فقط عندما أكون تحت ضغط

هل تتخذ قرارات متهورة؟

فقط في بعض المجالات مثل المال أو العلاقات

نادرًا ما أفعل ذلك

نعم، غالبًا أتخذ قرارات متهورة

أحيانًا أتصرف بتهور