اختبار اضطراب الشخصية الحدية ؟

كيف تنظر إلى نفسك؟

لا أفكر كثيرًا في صورتي الذاتية

لدي صورة ذاتية إيجابية ومستقرة

أنظر إلى نفسي بشكل سلبي

صورتي الذاتية متقلبة للغاية وغير مستقرة

كيف تتعامل مع الانفعالات الشديدة؟

أتحكم بمشاعري بشكل جيد

قد أصرخ أو أكسر أشياء ولكن لا أؤذي نفسي

أشعر بعدم القدرة على التحكم في انفعالاتي

أحاول إيذاء نفسي للتخفيف من التوتر

هل تعاني من اضطرابات في النوم؟

لا، أنام بشكل جيد

أحيانًا لدي مشاكل في النوم

فقط عندما أكون تحت ضغط

نعم، من الصعب النوم بانتظام

هل تتخذ قرارات متهورة؟

أحيانًا أتصرف بتهور

نعم، غالبًا أتخذ قرارات متهورة

نادرًا ما أفعل ذلك

فقط في بعض المجالات مثل المال أو العلاقات

عندما تنتهي علاقة عاطفية، ما هي ردة فعلك العادية؟

أحاول إيذاء نفسي

أشعر بالفراغ الداخلي وأصبح منعزلاً

أشعر بالحزن لفترة وجيزة ثم أتابع حياتي

أصرخ وأهدد شريكي السابق بالانتقام

ما مدى ثباتك في الآراء والقيم والأهداف؟

أنا شخص ثابت جداً

أنا متقلب قليلاً ولكن ليس كثيراً

لا أعرف، لا أفكر كثيراً في ذلك

أغير آرائي وقيمي باستمرار

هل تشعر أحيانًا بأنك لا تعرف من تكون؟

نادرًا

لا، أعرف نفسي جيدًا

دائمًا، أجد صعوبة في تعريف نفسي

نعم، أشعر بالضياع

هل تشعر بالخوف من أن يتركك شريكك؟

أحيانًا أشعر بهذا الخوف

لا، أنا واثق من علاقتي

دائمًا أفترض أنهم سيتركونني

نعم، أشعر بقلق شديد من الهجر

كيف تصف علاقاتك الشخصية؟

مستقرة ومتوازنة

صعبة ومليئة بالصراعات

متقلبة بين الحميمية المفرطة والانقطاع

أفضل البقاء بمفردي

هل سبق أن قمت بتصرفات اندفاعية ندمت عليها لاحقًا؟

نادرًا ما يحدث

لا أستطيع التحكم في اندفاعي

أحيانًا

نعم، يحدث كثيرًا

كيف تتعامل مع الشعور بالخيانة؟

أحاول التحدث وحل المشكلة

أشعر بالخيانة العميقة والضياع

أشعر بالألم لكنني أتجاوزه

أغضب وأشعر بالغضب الشديد

هل تشعر بالملل بسهولة؟

أحيانًا أشعر بالملل

نادراً ما أشعر بالملل

نعم، أشعر بالملل باستمرار

دائمًا ما أبحث عن المغامرات لتجنب الملل

هل لديك مشاكل في الاحتفاظ بالوظائف أو الصداقات؟

لا، علاقاتي مستقرة

فقط في بعض المجالات مثل العمل

نعم، دائمًا هناك مشاكل

أحيانًا تكون هناك بعض الصعوبات

كيف تصف حياتك العاطفية؟

محبطة ومؤلمة

مليئة بالتقلبات الحادة

دائمًا ما تكون هناك مشاكل