هل تعاني من الاكتئاب؟
كيف تصف نشاطك اليومي؟
ما مدى تقديرك لنفسك؟
كيف تصف مزاجك عمومًا؟
كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
ما مدى حماسك للأنشطة التي كانت تمتعك في الماضي؟
كم مرة تشعر بالحزن دون سبب واضح؟
هل تجد صعوبة في التركيز على المهام؟
ما مدى سرعة انفعالك أو غضبك؟
ما مدى اهتمامك بالعلاقات الاجتماعية؟
كيف تشعر تجاه مظهرك الشخصي؟
كيف تشعر تجاه نفسك؟
كيف تقيم شهيتك مؤخرًا؟
ما مدى سهولة نومك ليلاً؟
ما هو شعورك نحو الحياة بشكل عام؟
كيف تتعامل مع الضغوط النفسية؟
كم مرة تشعر بأن لا قيمة لك؟
ما مدى تأثير المواقف السلبية على مزاجك؟
كيف تتعامل مع الشعور بالذنب أو الندم؟
هل تعاني من الاكتئاب؟
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.