هل تعاني من الاكتئاب؟
كيف تشعر تجاه نفسك؟
ما مدى تقديرك لنفسك؟
كيف تتعامل مع الضغوط النفسية؟
ما مدى حماسك للأنشطة التي كانت تمتعك في الماضي؟
ما مدى سرعة انفعالك أو غضبك؟
كيف تصف نشاطك اليومي؟
ما مدى اهتمامك بالعلاقات الاجتماعية؟
ما هو شعورك نحو الحياة بشكل عام؟
كيف تتعامل مع الشعور بالذنب أو الندم؟
كيف تقيم شهيتك مؤخرًا؟
ما مدى تأثير المواقف السلبية على مزاجك؟
كيف تشعر تجاه مظهرك الشخصي؟
ما مدى سهولة نومك ليلاً؟
كم مرة تشعر بأن لا قيمة لك؟
كم مرة تشعر بالحزن دون سبب واضح؟
كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
هل تجد صعوبة في التركيز على المهام؟
كيف تصف مزاجك عمومًا؟
هل تعاني من الاكتئاب؟
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.