هل تعاني من الاكتئاب؟
كيف تصف مزاجك عمومًا؟
ما مدى تقديرك لنفسك؟
كم مرة تشعر بأن لا قيمة لك؟
كيف تشعر تجاه نفسك؟
ما مدى تأثير المواقف السلبية على مزاجك؟
ما مدى اهتمامك بالعلاقات الاجتماعية؟
هل تجد صعوبة في التركيز على المهام؟
كيف تقيم شهيتك مؤخرًا؟
ما هو شعورك نحو الحياة بشكل عام؟
كيف تتعامل مع الشعور بالوحدة؟
كم مرة تشعر بالحزن دون سبب واضح؟
كيف تصف نشاطك اليومي؟
ما مدى سرعة انفعالك أو غضبك؟
ما مدى حماسك للأنشطة التي كانت تمتعك في الماضي؟
كيف تتعامل مع الشعور بالذنب أو الندم؟
ما مدى سهولة نومك ليلاً؟
كيف تتعامل مع الضغوط النفسية؟
كيف تشعر تجاه مظهرك الشخصي؟
هل تعاني من الاكتئاب؟
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.
تذكر أن هذا الاختبار هو للتسلية فقط ولا يعكس بالضرورة حالتك النفسية الحقيقية. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن صحتك النفسية، من الأفضل استشارة متخصص.